美食越来越丰富多元化的日子里，伴随着我们生活质量一起提高的还有我们的体重。高体脂给我们带来了太多的问题，发福的身体和越来越大的小肚子连我也很苦恼，内脂高更是危险重重。匮乏运动的广大吃货们，换一种饮食方式，会让我们的身体更健康。
现在生活越来越好，朋友聚会、同事聚会、同学聚会各种聚会成了日常
不知不觉家里的称就都不准了，每次上称都报着视死如归的心情
还有经常健身的人，要么节食要么吃即不好吃还死贵的减肥餐，那么有没有好吃又健康的美食呢？
什么是轻食？轻食区别于传统素食和健身餐，其实轻食起源于17世纪的欧洲贵族下午茶，以轻便简洁为主，可以安抚饥饿的胃，顺便还能和朋友聊聊天。事物都是不断发展变化的，轻食也不例外，在经过了几百年的发展之后，轻食已经与之前定义有了变化。现在的请食更多的是低卡路里，低脂肪，高纤维，简单制作，原汁原味，健康营养的食物。这种观念深入人心，也会对我们的健康有着结果性的影响。
在万达西侧文明路上有一家健康的美食
在万达西侧往北走路西，就是我站的这个位置
简单的门脸，小草轻食，主要做健康的轻食简餐
到了晚上还是一个小型酒吧，很适合好友聊天休闲
店里的座位并不是太多，很多人是点完带回去吃或者直接点外卖
如果在附近上班吃午饭可以选择这里，小资的环境还是很不错的
小草轻食算是廊坊轻食里环境算非常好的一家
当然最重要的还是这里的美食到底健康不健康
轻食不是素食很多人对轻食的感觉就是素食，尽管素食在轻食中占的比例很大，但实际上还是有区别的。轻食不是一种特定的食物，而是任意食物的一种形态，轻的不只是餐品，更是食用者的无负担、无压力、更营养、更享受、更美味，它一定是美食，一定要健康，也一定是一种积极阳光的生活态度。
轻食和素食的区别就是会搭配低脂肪的肉类和海鲜，更讲究营养搭配
每一份里都有很多种蔬菜和粗粮还有坚果，这个米据说价格非常高
海鲜餐里有大虾蔬菜和水果，还搭配了一些鸡蛋鹰嘴豆等
多种口感和味道让小草轻食吃起来不像减肥餐那么难以下咽
而且价格非常之亲民，一份20多块30多块
给的量非常足，比如三文鱼口味的会有很多的三文鱼肉
虽然也是健康的水煮，但通过各种食材的搭配和酱汁，吃起来味道就很好
食材选择标准很高，比如鳕鱼蟹腿肉绝不用合成的那种
小草选用当天新鲜的食材，按照科学逼里营养搭配，0添加剂！
小草轻食零添加剂除了食材的科学选择，健康的烹饪方式也赋予了轻食更理想的状态。轻食追求原汁原味和健康，放弃煎炸腌制的高油高盐，取而代之用凉拌，水煮，蒸，烤等烹饪方式来保证食材的健康。让我不在过分注意食物的色香味，而是在满足自身能量以及获取饱腹感的同时，更注重我的身体质量，轻食主义，是我们的一种全新的生活方式，让注重健康的你，吃出一个更棒的身体。
这一份如果是女生吃应该可以够中午和晚上两顿，男生饭量大的一份也基本够了
像这款牛肉套餐，牛肉黑的量超足，店内餐具全部是更健康的骨质瓷
店里的桃胶汤（桂花银耳桃胶）熬的非常好喝，里面的米都熬成糊状米香味儿十足
有四种口味的酱料可以选择，可以换着口味吃
店里新增加了意面，酱汁全部自己熬制，健康理念处处体现
店主对食材的品质和新鲜度很在意，坚持现点现做，连外卖包装从内到外都是可降解的环保包装
想要享受食物本真的味道，减轻身体负担，小草轻食你一定得试试
小草轻食联系方式本期霸王餐年霸王餐每期的留言换模式了，每期一个新话题！
霸王餐以排名和内容双重选定，我知道你是段子手，快来秀一下吧
本期话题：
说说自己减肥和美食之间的故事！
一等奖1名：海鲜轻食餐+牛肉请示餐+一碗桃胶汤+两瓶自制饮料（限店内取餐）
二等奖3名：鸡肉轻食餐一份+一份自制饮料（限店内取餐）
三等奖10名：桃胶汤一碗（限店内取餐）
中奖信息将在文章评论内回复，请凭文章进行兑奖！
本期霸王餐截止时间：年1月19日（星期五）
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廊坊生活网故事：老倪/修图：小徐/拍摄、排版：老尹
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