许多都市白领女士，几乎每天都要一动不动坐在办公室里，久而久之，肚子上积攒了一圈又一圈的肥肉，腿部也开始变得粗壮起来。没时间健身又坚持不了节食，究竟要怎么才能瘦呢？小编告诉你，喝对减肥茶饮就能越喝越瘦哟！
金莲花玫瑰茶原料：玫瑰花、金莲花、木蝴蝶各1g。
做法：用热开水冲沏，加入冰糖调味，无须加盖，待玫瑰花泡开即可代茶饮。
功效：能清肺热、利咽喉，对支气管炎、咳嗽、咽喉肿痛、扁桃体炎效佳。
陈皮梅六堡茶花茶原料：六堡茶花5朵，陈皮梅2颗。
做法：烧沸水，打开壶盖，稍凉至水温90℃，放入六堡茶花及陈皮梅，先洗茶花1至2次，再轻轻注入水，加盖捂15秒，出汤饮用。茶花冲泡后汤色红润，花香弥漫，味道清甜可口。
功效：去脂消腻，除油腻，促进脂肪分解，生津止渴。代茶饮用。
禁忌：空腹、睡前不宜饮用，女性在孕期及经期不宜饮用。
百合玫瑰茶原料：百合5克，玫瑰5朵
做法：将原料冲洗一洗，一起放在杯中。冲入适量沸水，盖上盖子闷泡3分钟后即可饮用。
功效：强身健体，排毒润肺，改善气血，行气活血。
对症：女性气血淤滞、气色不佳者适宜。
禁忌：孕妇不宜饮用。
荷叶薏仁山楂茶原料：荷叶10克，薏仁10克，山楂，干10片
做法：将荷叶、山楂干和薏仁清洗干净后放入锅中，大火煮沸，转小火继续煮20分钟即可。
功效：控制体重，消暑利湿，清肠排毒，降脂减肥。
对症：单纯性肥胖症。
桃花冬瓜仁饮原料：桃花3朵，冬瓜仁5克。
做法：将桃花、冬瓜仁一起放入杯中，加入开水冲泡，加盖儿闷泡约10分钟后即可。
功效：排毒瘦身，通便排毒，淡化色斑。饭后饮用。
对症：便秘，水肿，面部黄褐斑、雀斑。
禁忌：不宜长期饮用，体质虚弱者不宜饮用，女性在经期及孕期不宜饮用。
赞赏
