1:王一博被宋轶吸血?
王一博主演的古装剧最近爆出了船戏花絮,其实,这次船戏照片的流出大有文章。前段时间,宋轶傍上了一个金猪,她在金猪的助力下,挤走了原本定好的艺人,加了不少自己跟王一博牵手拥抱+同床共枕的戏份,其中就有这场船戏。
宋轶想拉王一博炒CP,但王一博对这种举动很反感,所以他在剧组根本不给宋轶好脸色。宋轶买了很多捆绑CP的通稿,想要借此博取热度。王一博的团队已经派人去警告她了,但是宋轶仗着有金主撑腰,根本不把警告放在心上。她依然发通稿吸血,行事也是很嚣张了。
2:Lisa碰瓷蔡徐坤?
lisa因为改编了并且唱跳了蔡徐坤的《情人》而让一众粉丝沸腾了。之前这两人合作选秀节目《青春有你》的时候就一直被Z本要求炒cp,但是蔡徐坤这边很爱惜羽毛,所以并没有同意这件事。
现在女方又来内地捞金了,炒cp是打开她知名度的好方法,所以现在又开始有他们的通稿了。蔡徐坤方目前还是不怎么想要炒,毕竟他是流量爱豆,大部分粉丝都是女友粉,炒cp的不稳定因素太多了。之前有人哄着他去进军影视圈都被他拒绝了,因为他对自己的定位还是蛮清晰的。
3:于正私照被扒?
前阵子Angelababy和于正深夜在横店约饭的照片被爆,于正笑容满面,似乎完全不受风波影响,体型也瘦了不少。baby则是探出头,图片两人在门口挨得很近,就像于正从后面搂着baby一样。
有网友说baby和于正深夜吃饭,举动过于亲密,实在是令人遐想,其实只是baby应邀于正的饭局,角度加上谣传,很容易让人觉得有点东西。
也难怪,自从于正瘦了都像小鲜肉了,跟baby站一起也没觉得多违和,还有人喊于正可以“出道了”,瘦下来后看着都顺眼许多,连他本人都说自己去油成功。
想当初于正出现在公众视线里的时候,还是斤的样子,真·人间油物...如今温润如玉、风度翩翩,完全是去油成功的行业标杆。
据说一个半月,于正从斤瘦到斤,瘦了整整50斤,皮肤也好了很多。美食博主“大logo吃垮北京”拜访了于正,并且在于正的“私人厨房”,吃到了他平时吃的减肥餐,看看于正是怎么去油成功的。
第一个被推荐的菜,是桌子正中央的“无碳水小笼包”(严格来说,应该是低碳水),包子的外皮没有用面粉,而是豆皮,馅儿则用了榨菜和肉,大LOGO吃了直呼“好吃”。
第二个被推荐的菜是无米炒饭,用菜花代替米饭,做出来的饭不仅好吃,吃着也有米饭的口感。于正的减肥餐品类非常丰富,但是碳水含量却非常低,尤其是大家常吃的米面等高碳水化合物,都没有。于正却不会刻意饿着自己,甚至说,节食和减肥都没有用。
于正说的不无道理,长时间靠节食减肥,人体代谢率会下降,并不利于燃烧脂肪,还有导致激素紊乱;而如果不改变饮食结构,仅靠运动减肥是很难,原因是很多人锻炼完了,食量往往会大增,远远超过运动消耗的能量。
于正曾经说过,以前以为减肥就是不吃,就是消耗,现在才慢慢了解,减肥真正要做到的就是『会吃』:多吃蛋白质、膳食纤维,少吃糖和淀粉。
同样『会吃』的是张雨绮,从斤瘦到90斤正是靠吃肉、吃菜瘦下来的。
“吃肉吃菜,少吃糖少吃淀粉”其实是有根据的。
在20多年前,就有一种经过严格的医学临床研究验证,风靡欧美、日本的减肥方法——CRD(限能量平衡膳食),被世界公认最健康、最科学、最安全的减肥方法。我们国家营养学会也正式推荐过。
CRD通俗来说,就是两点要求,一是控制能量摄入,二是保证营养均衡。虽然减肥效果不论是在临床,还是日常减肥都被验证过,但困难的是要应用在日常中。
一是我们很难计算每一天、每一餐的热量,不小心就吃多了(我们也经常如此)
二是做减脂餐真的是一件耗时耗精力的事,每天点外卖都纠结的人,更别说自己买菜做饭了(也不一定好吃)。除非是真的热爱做饭,不然我真心希望能把时间花在对自己有成长的事上,比如读书学习运动,把减脂餐这个难题交给科技。
所以我诚心推荐,中国一家根据CRD原理制作的减肥餐——咚吃21日低卡正餐,遵循CRD饮食法则,历经10年研发出+道有饭有肉的菜式,采用航天级的冷链技术,每3天送一次的订阅式配送到家。
已经合作多次的咚吃,老粉自然不用多说,回购无数次,而从斤瘦到90斤的张雨绮,更是咚吃的忠实粉丝。张雨绮说,这些年一直根据CRD吃饭,不过自己做饭还是太麻烦,选择一款健康有效,符合自己理念的餐品就方便很多。
除了咚吃忠实粉丝张雨绮,欧阳娜娜、向佐、李维嘉?????????????????、朱丹、沈涛、朱云龙、李佳琪等10w+明星网红都在推荐这个宝藏品牌;权威数据机构艾媒咨询、36氪、知乎也都在深度报道;天猫的累计销售额已达1亿+,在全国获得了个姑娘们减肥案例真实反馈。到底这个神仙减肥餐,有什么魅力,为什么能让这么多明星达人、权威机构、减肥姑娘为之疯狂打call呢?1
咚吃遵循CRD依据科学才真减大家基本知道CRD要求有两点,一是限制热量的摄入,每日摄入0-卡路里,二是保证三大营养素供能比平衡。咚吃餐每天搭配的菜式不同,但一天热量都控制在kcal以内,而且做到蛋白质、脂肪、碳水比例精准,虽然每餐分配热量不同,基本遵循“早餐吃好,中午吃饱,晚上吃少”的原则。以受欢迎top10的午餐菜品法式牛肉为例,热量是kcal,占了一天热量的大头,才能满足白天高强度的工作,不至于饥肠辘辘老想加餐。除了热量差、营养比严格按照减重科学,食材选择也遵循此道,以魔芋面代替乌冬面、糙米饭代替白米饭,选择这些能量低、饱腹感强的食材,进一步达到减重的目的。“光吃不动”就能瘦,这是所有减肥胖友的梦想吧?咚吃3天,1-3斤,咚吃21天,5-8斤,体质不同,瘦身效果也不同,越胖掉秤越快哦~符合人体的健康热量差讲究食物与食物的搭配饱腹感强、能量低的食材每一口都离A4腰小鸟腿近一点2
三星米其林亲研+道菜式获美食界“奥斯卡”顶级美味奖减肥最不该挑战的就是意志力,多少想减肥的人就是因为运动节食太累太难坚持,才分分钟放弃。而咚吃根本不需要你付出这么大的意志,只需要按照平时一样吃吃吃,更重要的一点,不像沙拉餐寡味,好吃的程度绝对超出你对减肥餐的认知,你能相信下面这些美食是要吃的减肥餐吗?(部分菜品展示)中式饭、法国餐、越南食,完全不用怕吃腻。好吃可不是自己说说而已,咚吃21日低卡正餐获得有全球食品界“奥斯卡”大奖之称的iTQi(InternationalTasteQualityInstitute)最高级3星奖,要知道,光参赛食品就有数千万,能在盲测中脱颖而出,好吃,毋庸置疑。为了解决不同地域、不同口味的难题,咚吃邀请曾在法国、马来西亚、澳洲担任主厨的三星米其林大厨,历经10年,才研发出+道符合中国胃的美食。试想一下,每天吃的食物好吃又减肥,这样还会觉得减肥是一件难坚持受罪的事吗?吃着瘦下来,是多少嘴馋女孩的心愿。3
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