醺人社酒浑
留客秋茶苦
茶是一种在中国很早就有认识和利用的饮品，全世界有许多人都喜爱品茗，将品茗作为一种艺术享受来推广。而且茶能消食去腻、降火明目、宁心除烦、清暑解毒、生津止渴。并具有很强的抗氧化、防衰老的作用，也有防癌、防辐射的功效。且能改善牙齿疾病、降低胆固醇、防止糖尿病。
秋天，天高云淡，金风萧瑟，花木凋落，气候干燥，令人口干舌燥，嘴唇干裂，中医称之为“秋燥”，而喝茶不仅仅是一种生活习惯，更是一种养生之道，且在不同的季节喝不同的茶也是很有讲究的，今天我们就一起来看看秋天适合喝什么茶
1.菊花茶
一种以菊花为原料制成的花草茶，经过鲜花采摘、阴干、生晒蒸晒、烘培等工序制作而成。
秋天气候干燥，易眼干、眼涩，而菊花茶具有清肝明目、杀菌消毒的功效，尤其适合学生和总是面对电脑的上班族饮用。
1.不可将菊花与鸡肉、猪肉一起煮，且不可和芹菜一起食用。
2.脾胃虚寒、慢性咽喉炎者慎用。
2.乌龙茶
又称青茶，属于半发酵茶，独具"绿叶红镶边"的外形特点，又兼具绿茶的清芬鲜香、红茶的浓郁甜醇，广受中外品茗人青睐。
不寒不热，常饮能润肤、益肺、生津、润喉，既能清除夏天身体内的余热，又能恢复身体津液。对金秋养生大有好处。
1.空腹不能饮，易头晕眼花。
2.冷茶不能饮，乌龙茶冷后性寒，对胃不利。
3.荷叶茶
又称"荷钱茶"，主要以荷叶为基础原料。
荷叶茶是排毒利尿，帮助减肥的利器。秋季害怕发胖的小仙女最适合喝荷叶茶，效果一点也不比那些昂贵的排毒养颜药物差。
1.体瘦气血虚弱者慎服。
2.孕妇、女性经期请勿饮用。
3.荷叶茶不能单独当成减肥茶使用，不要长期饮用。
4.白茶
属于微发酵茶，因成品茶多为芽头，满披白毫，如银似雪而得名。不经杀青或揉捻，只经过晒或文火干燥后加工，外形芽毫完整，满身披毫，毫香清鲜，汤色黄绿清澈，滋味清淡回甘。
秋天是个感冒易发的季节，白茶茶性温和，具有增强免疫力和杀菌的效果，最适合秋天饮用。
1.胃寒者宜在饭后饮用。
2.不宜太浓。
归来何事添幽致，小灶灯前自煮茶。
——《自法云归》陆游
看到这里是不是心动了？
那就抓住秋天的尾巴
给自己泡杯喜欢的茶
也来感受一下亲手煮茶的乐趣吧
扫码
