无心工作，只想躺着？
睡眠不好，看啥都不顺眼？
这可能是你的身体垃圾过多了
快来给自己清理一下吧~
检测垃圾
●腰酸背痛、容易疲惫、肥胖
●睡眠质量差
●脾气不好、易激动、有口臭
●皮肤没有光泽，有斑块
如果你已经出现了以上的状况，证明身体内开始有垃圾咯，快来跟我清理一下。
清理垃圾
肺部垃圾清理
在空气清新的时候，深呼吸并咳嗽，虽然看起来有点傻，但是这个动作能帮助肺脏排毒呦~
多吃黑木耳，可以清肺、清洁血液，经常食用还可以有效清除体内污染物质。
肾脏垃圾清理
尿液中毒素很多，所以有尿意的时候千万不要控制自己~
另外，充分饮水可以稀释毒素的浓度，促进肾脏新陈代谢，将更多的毒素排出体外。还可以每天来一杯碧生源常菁茶，排出毒素又能瘦身。
大肠垃圾清理
清晨一杯水这个不用说了吧，它可以帮你冲洗肠道，排除毒素。
多吃富含纤维的食物，比如糙米、蔬菜、水果等，都能增加肠道蠕动，让你的“嗯嗯”更通畅。
肝脏垃圾清理
多运动，多吃苦瓜，苦瓜虽然难吃，但有解毒功能，能增加免疫细胞活性，清除体内有毒物质。
皮肤垃圾清理
每周至少进行一次大汗淋漓的有氧运动，通过运动加快新陈代谢，把这些坏蛋垃圾统统排出去。
＂碧生源牌减肥茶＂
已更名为＂碧生源牌常菁茶＂
还是原来的配方，还是原来的口味
还是原来的减肥功效
碧生源燃脂打卡群
