俗话说:“十病九寒”,又有“万恶淫为首,百病寒为先”之说,可见寒邪影响人体健康之甚。
如何判断体内是否有寒呢?1、经常虚弱,容易疲劳;2、手脚冰凉,怕冷;3、容易腹泻,喜欢热;4、月经总迟到,常有血块,易痛经;5、腿脚容易水肿;6、下肢容易无力,酸麻,易犯腰痛;7、夜尿多……以上情况占两样就要警惕了!
外寒伤身这个外寒就是指外环境的寒,比方说秋冬气温下降,天气寒冷,您穿衣不注意,就容易感受风寒,但有意思的是,现代人其实更多是在夏天受的寒。天热呀,人体的毛孔张得较大,这是本能,要向外散热,这毛孔张着,您呆在空调屋里猛吹冷风,这时身体连个把门的都没有,寒气就大摇大摆地进入体内了。
在中医看来,子时觉至关重要,晚上十一点前要进入睡眠。因为子时这个时候阴气盛到极点,有一点阳气初生,所以这是阴阳交接班的时间,又是一点阳气发芽的时候,只有在睡眠中才能顺利进行。如果此时不睡觉,即把阳气之苗一棒子打死了,长此以往,阴盛则阳虚,阳虚则寒。
朋友们都看到了吗?寒体就是这么被自己养出来的。寒邪淤在体内,降低内脏活力和新陈代谢,便不断堆积脂肪,并且无力排泄毒素,乱七杂八的东西都堆在一起形成肥胖,要想驱寒首先就要改掉上述不良习惯。
阳气没了,生命就结束了,人与阳气为本,生活中任何伤阳的生活习惯都影响健康
人的生命就是乾卦的真火与坤卦结合,说通俗点就是父精母血的结合,人身坎卦中那点阳就是真火。
所以坎阳真火就是人的正气,人身的太和之气,也就是元阴元阳
所以治病防病就得处处扶阳,不得伤阳,伤正气,
护正,除了用药,还有就是自已养生,
维护正是人生一辈子都要做的事情,是养生的立足点,
郑老夫子说滋阴降火杀人无算,现在市面上大部分医生喜欢用寒冷药物,实际上就是损害坎中之阳,损伤太和正气
现代人最大的几个问题就是贪凉、睡眠太晚、饮食不节、伤精
现代科技发明了冰箱,使人们可以贪吃冰镇食物饮料。人体是恒温动物,人体的外部有卫气,帮助人体抵御外部寒凉,保持正常温度。而贪吃寒凉使寒气直接躲过人体的营卫之气,进入人体脏腑,
人体就得靠消耗自己的阳气,来加热这些外来的食物饮料。人吃进去0度食品,但是排泄物是跟体温36度相一致的,是极大的能量损耗
另外,吃冰激凌等冷矿泉水食物,入体后就会到胃里,而人体的胃是喜暖恶寒的。这个非常好验证,如果一个人胃疼,用一个热水袋外敷的话,马上就会帮助减轻疼痛,直接说明了胃喜暖的这一特性。所以寒凉最先伤的就是人体的后天之本——脾胃。
但是很多人还不明白,经常看到一些家里人买了一大包的冰激凌,放在家里冰箱里,慢性毒药还批发着吃,
现代社会,似乎人人都犯了“上火”的病,所以寒性药物、饮品、保健品大收欢迎。本来只适用于广东当地气候的“凉茶”在全国大行其道,还有之前一些女性甚至把“减肥茶”“排毒养颜”长期服用当作泻火药,而且只要不喝就会长口疮、长青春痘什么的
其实现代社会,尤其是城里人,经常违反自然作息,贪吃寒凉,再加上思虑过重,身体阳气一般都受损比较严重,实火的情况较少。往往是阴不涵阳,造成的虚火上炎,
这时候再吃寒凉类药物,虽然当时把虚火的症状扑灭了,但是身体的阳气受损,阳气不能固摄,虚火更收不住了,因此只要一停止吃寒凉药,就又出现“上火”症状了
所以全民都喝王老吉,是非常可怕的现象。正跟这个社会相映射,所有的过热现象都是缺少底气的虚火,实际情况是肾里面寒气特别重,把真正的肾中阳气逼得跑出来了,
肾阳跑出来了,就是中医所说的相火跑出来了,虚火跑出来了,年轻的人就会面部长疱,长痘,口里面溃疡。
有些年轻人面部长痘就会去看医生,而有些医生会开出牛黄解毒片等下火药,而真正这个时候千万不能吃那些个下火药,把人体的相火下掉了,就把人的阳气就下掉了,所以很多人吃了下火药,月经就少了,或者干脆不来了,
不吃冷饮矿泉水,冷水果,早睡早起,穿衣服吹空调,空调温度调高或者不吹空调,加强修心惮坐跪膝站桩煅炼,身体就会慢慢好转。
人与阳气为本,生活中任何伤阳的生活习惯都影响健康
冷饮矿泉水,冷水果,吹空调,晚睡不养阳,晚起不升阳,这些都严重影响健康
人从涏生到健康成长,包括防病,治病,以及养生,延年益寿,都是以阳为本,
人离开阳气,就如地球离开太阳
阳气没了,生命就结束了罗华昌:江西丰城人,执业中医师,从医二十余年,受中华传统文化熏陶,酷爱中医学,潜心钻研中医药理论及实践,精读《黄帝内经》《伤寒杂病论》《神农本草经》《难经》《四圣心源》等经典。观点认为正气虚,寒,湿,痰堵是造成现代人身体出现疾病的主要因素,临床重视中气和肾气为中心的基础上对各种支气管炎,鼻咽喉炎,胃病,糖尿病,肾炎,妇科乳腺增生,盆腔炎,月经不调不孕证,风湿,皮肤等疾患擅长,对现代普遍的青壮年亚健康调理也研究颇深。罗华昌医生执业于华康诊所运用三维立通整体疗法通过中药冲洗,塞药,中药热雾,光疗,整体平衡等专业解决各种类型鼻炎,鼻窦炎,不打针,不手术,无痛苦,绿色安全,效果显著!华康诊所医馆北京哪里治疗白癜风安全北京去哪里医院治疗白癜风好