夏天来了总缺不了各种自制好喝的饮品,对唐妹儿来说,既解渴消暑又可减肥塑身的那是最好不过的了。不管是在炎热的午后,还是在餐后,来一壶酸甜可口的水果茶,既能消脂又能美容,一家人热热闹闹地喝茶,东一句西一句地闲聊,多快乐!
◣材料◢
百香果若干,柠檬,冰糖,红茶包,橙子,苹果(其他也可以)
◣步骤◢
1.准备好百香果四个,苹果一个,橙子柠檬一个,红茶包一包,冰糖少许
2.百香果用水果刀切开,用勺子取出里面的果肉,刚开始切得时候干干的还以为坏了吓死我了
3.柠檬切两片薄片,剩下的切小块挤出柠檬汁,一定要挤干净哦...杜绝浪费哈哈
4.苹果洗干净切小块,我比较懒没有去皮,,切好后用淡盐水泡一下,以免氧化变色
5.橙子去外皮和白色的皮皮,然后切小块备用
6.百香果汁儿倒入效果中
7.放入小颗的冰糖,
8.倒入挤好的柠檬汁
9.大火煮开后转小火慢慢熬,熬到冰糖融化,汁儿稠,其间要用勺子不停地搅拌哦以免糊锅
10.熬好的汁儿放入一个无油无水的容器里,可以盛出一部分,下次使用,
11.留在锅底的百香果汁儿加入适量的开水
12.放入苹果块,橙子块儿,煮开,之后在煮个三四分钟
13.最后放入柠檬片
14.准备好的红茶包放入茶壶中
15.最后将煮好的汁儿倒入湖中即可,也可以冷藏喝,口感也不错哦
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