这是优优从网上看到的做法，经过反复改良后就是上面这个样子啦！作为减肥茶不敢说最好喝，但也差不多了~~(???)~~
柠檬葡萄柚好喝减肥茶减肥功效是一种在西方国家倍受女性推崇的减肥食谱。美国一项最新研究发现，这种饮食方法确实有其独特减肥疗效。据《新科学家》杂志报道，每日正常三餐都吃上半个葡萄柚，可减掉平均3.6磅，效果好的可减掉多达10磅。另外，喝葡萄柚汁效果同样也不错，平均可减3.3磅！！主料1.南非葡萄柚用量：半个营养成分：丰富叶酸，为怀孕妈妈补充营养；维生素P，增强皮肤抵抗力；维他命C，预防雀斑黑斑，消除皱纹；低热低脂，关键是能增加饱腹感！！！2.新西兰柠檬用量：半个营养成分：丰富柠檬酸，消除皮肤色素沉积；有机酸，与皮肤表面碱性中和，祛除油脂污垢；维他命C和果酸，深层抗菌，可增加皮肤弹性。辅料适量枸杞、蜂蜜制作步骤1.柠檬切片、枸杞洗净，装进消过毒的瓶子里。2.葡萄柚用勺子将果肉挖出来装进瓶子里，倒入温水（开水放凉至温水）。3.等水温变凉后加蜂蜜放进冰箱1小时以上。4.完成啦~天气热的夏天，来杯减肥茶清凉下吧！剩余食材处理1.半个柠檬可以用作调料，比如烧鱼时加一点去下腥味；也可以装在玻璃瓶中，放在房间里为空气添一点柠檬香~2.半个葡萄柚直接吃掉！加餐什么的都省啦~做成沙拉！葡萄柚配牛油果沙拉非常美味哦~PS：优优家的和最近可在打折哟！戳下边进入优优的店就可以买到咯！-------点击右上角分享本次信息-------
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