3.然后放入绿茶继续煮5分钟。
4.放入冰糖搅匀。
5.然后用漏网将茶汁滤出即可饮用。
健康小贴士
山楂可以消食，清理脂肪，有很好的瘦身作用。决明子有清热，润肠和通便的功效。绿茶的消脂作用非常明显。三种原料混在一起制成的茶，可以增强脂肪代谢作用。很适合在节后为我们的身体减轻各方面的负担。
来源：医食参考
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发布时间:2018-8-29 1:02:41 点击数： 次
山楂决明子茶wulangzhong
春天到了，夏天还会远吗，想减肥的各位要抓紧时间喽！每逢佳节胖三斤，节后不敢称体重的日子真是苦不堪言吧，节食减肥禁不住美食诱惑，忍得太辛苦；运动减肥太累，还要花费大把时间；吃药减肥，又害怕副作用。怎么做才能既减肥又不伤身体，还不浪费时间呢？Duang～Duang～请
山楂干15克，决明子10克，绿茶2克，清水毫升，冰糖适量。步 骤
1.将山楂干放入清水中浸泡2分钟后，用清水冲净。
2.锅中倒入清水，放入山楂干和决明子，用大火煮开后，改成小火煮10分钟。
