“日午独觉无余声，山童隔竹敲茶臼。”
一壶茗茶、一把摇扇、一张竹椅……炎炎酷暑里，这幅场景带给人的是一份逍遥和惬意。然而夏季喝茶也有讲究，选择适合自己的才能喝出健康。
中医专家说，不同的鲜花和植物有不同的功效，各种不同的花草搭配也能起到不同的作用，比如美容护肤、排毒清肠、减肥去脂等等。沏上一杯芳香健康的花茶，让整个夏天都清爽无比，今天我们就为大家推荐几款健康花茶。
美颜润肤茶组方：玫瑰花3朵、贡菊花6朵、大枣4枚
用法用量：大枣去核、洗茶后，加入ml开水冲泡10分钟，待花茶充分绽放后，轻微摇晃即可饮用
功效：补气血，润肌肤，美容颜，清新体香
注意事项：体质虚弱、脾胃虚寒、孕妇慎用
适用人群：气血不足、月经失调、情绪郁结的女性
祛痘减肥茶组方：玫瑰花5朵、菊花8朵、金银花20条
用法用量：洗茶后用80°开水冲泡10分钟
功效：清热解毒、润肠通便、调节内分泌
适用人群：饮食不当、内分泌失调导致的肥胖、长痘人群
注意事项：脾胃虚寒、体质偏寒、孕妇及经期女性不宜使用
护眼提神茶组方：西洋参3片、枸杞15粒、杭白菊8朵
用法用量：将参片用凉水稍微冲洗后，加入杭白菊和枸杞用95°以上开水冲泡；加盖焖5分钟左右，代茶频饮，直至药味消失，然后将西洋参咬碎服用
功效：润燥降火、养肝明目、醒脑提神
适用人群：经常使用电脑、学习压力大、视力减退的人群
注意事项：使用期间不要喝茶，胃痛腹泻者慎用
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