喝茶
简
简约不简单
据小美所知，很多的MM都是懒癌患者
不想运动，不想节食，就想着拥有魔鬼身材
还能有美容养颜等众多功效
小美
带来了一个减肥瘦身的圣品
让你轻轻松松减掉身上的赘肉
自古以来，荷叶是众多减肥茶中的佼佼者。以荷叶入茶，不仅具有清热解暑、除湿祛瘀、利尿通便的作用，还能有效阻止脂肪吸收，从根本上减重，并更有效的控制反弹。
减肥原理：荷叶茶中的荷叶碱中含有多种有效的化脂生物碱，能有效分解体内的脂肪，并且强劲排出体外。荷叶碱能形成一层脂肪隔离膜，阻止脂肪吸收，防止脂肪堆积。可以改善油腻饮食习惯，其具有较强的油脂排斥功效从而让你对荤
两款荷叶瘦身茶，绝对瘦到你满意桂香荷叶茶材料：
荷叶半张、山楂50克、肉桂1支(2克)、冷水毫升、冰糖2大匙。
做法：
1.将荷叶剪碎，放入水中，放在炉上用小火煮至水开，再放入山楂，煮约5分钟
2.加入肉桂及冰糖，再煮3分钟即可。
功效：
桂香荷叶减肥茶具有健胃整肠，散淤化痰，舒经活血等功效。
荷叶花草茶材料：
干荷叶2钱，花草一包，蜂蜜15cc。
做法：
1.把所有材料置入茶壶中。2.水煮开后冲入茶壶中焖5分钟至出味即可。
功效：
花草口感清香，味道好，可以去除油腻，消除胀气，促进新陈代谢，促进胆汁分泌来分解体内多余脂肪，多种有益成分同时可以养颜美容。搭配荷叶可以更好地清除肠道油脂，减肥瘦身。
小美温馨提醒：?肥功效的荷叶茶必须是浓茶，除第一泡之外，其它的不可能有减肥效果。
?荷叶的采摘必须要是纯天然的荷叶，有打过农药或者是施肥过多的都不适合人服用；
?肾不好者、凉性的体虚者最好不要喝；
版权归原创者所有，如有侵权请及时联系！
赞赏
