龙承菲编辑
赵普通尹正的一次红毯，再度掀起了网友对明星减肥话题的讨论。六月中旬，尹正以黑衣长发造型出席微博电影之夜，当天红毯生图却出现严重翻车，遭到“群嘲”，“尹正无效减肥”也登上了微博热搜首位。此前，尹正一度因为痛苦减肥出名，他的焖菜还成为了流传在小红书的网红食谱。但从这次红毯生图的效果来看，经历了长时间大张旗鼓的“减肥”之后，尹正似乎并没有“瘦”到让网友满意的程度。活动现场图片毒眸（ID：DomoreDumou）注意到，不光是尹正的焖菜，很多明星在减肥领域呈现出KOL一般的作用——网友热衷于模仿他们的减肥方法，炮制他们的减肥食谱，期待自己能够迅速瘦身，变成镜头前的明星那样纤细的身材。而此次尹正的红毯造型翻车，似乎对他引领的减肥食谱起到了负面效果。有网友评论道：“看完尹正的红毯我点了份外卖，这个肥不减也罢。”同时随着近年来拒绝外貌焦虑的呼声越来越高，大众似乎也在逐渐意识到，跟着明星减肥，或许只是个伪命题。减肥，明星的必修课对于大众来说，在“减肥”方面最经常效仿的KOL之一，无疑是几乎每天都暴露在镜头之下的艺人。相比自行寻找健身教练、雇佣专业的营养师，“踩在前人的肩膀上”是性价比更高的选择。数据显示，Z世代人口已经超过3亿人，在未来的5-10年内是极为重要的消费主力人群。而对于Z世代来说，参考他人的分享做出消费决策，是他们极为突出的消费习惯——根据凯度去年发布的数据，44%的Z世代用户表示有被网红“种草”的经历。为了在放大缺陷的残忍镜头前保持良好形象，不少明星都需要把自己瘦到适合上镜的体重，一年四季都保持完美身材。有了明星出镜时的身材做保证，他们所推荐的减肥方法，似乎也蒙上了一层“可靠”的光辉，好像效仿他们的减肥方法之后，网友们也可以像明星一样迅速地瘦下来。曾经发表过“要么瘦要么死”的极端宣言的大S，是明星减肥的代表人物之一。汪小菲在年1月时曾发布过一条微博，称大S“一个月瘦了十公斤”，这条微博下有一条评论被点赞到前排，代表了网友的呼声：“求求你让你老婆发点方法好吗。”大S参加综艺活动照片，图源大S微博不过，虽然大多数明星减肥都是节食、运动双管齐下，但对于大众来说，节食减肥似乎相对比较“轻松”。纵使有袁姗姗、李若彤等人晒出健身照片出圈，焦恩俊也在2月发微博说自己通过每天快走40-50分钟两个月瘦了15斤，但最终在各大论坛流传最广的，几乎都是明星们的各种“减肥食谱”。张天爱曾经连续两年每天只吃白水煮蛋和生黄瓜，关晓彤分享的蔬菜三明治、牛油果能量卷成为一时“网红”食谱，泫雅晒出的巴掌大的塑料碗里的一点点饭菜上了热搜，大S也曾经公开过减肥食谱，早餐只有一罐无糖优酪乳和半颗火龙果。因减肥得到大量
