过年好!
鉴于今天时间宝贵,咱就简单粗暴地说点实用的。
每逢佳节胖三斤!仔细一看三公斤!这是多少小伙伴夺么痛的领悟!
所以,春节期间,当你觉得肚子胀、不消化、油腻腻的时候,还是别找江中牌健胃消食片了,来点健康又降脂的,喝点茶!
从减肥降脂功效上来看,从强到弱排列如下:
1、乌龙茶:铁观音、水仙、肉桂、广东单枞、台湾阿里山或冻顶等。PS:铁观音真的不是绿茶,不是所有绿色的茶都叫绿茶!
2、普洱茶:生普刮油更有效!
3、红茶:为什么蒙族人爱喝红茶呢?有利于牛羊肉的消化啊!PS:家附近有个蒙古族自治县,饭店里的茶都是红茶。
4、绿茶:没有上述三种茶也没关系,绝大部分中国人家里都会有绿茶,譬如金猴牌茉莉花茶,基本也都是以绿茶做底的,居家待客必备佳品啊!
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